Aslak de Silva käyttää porrasjuoksua stressin purkamiseen ja oman luovuttamisen rajansa tutkimiseen. Täysillä juokseminen pakottaa kohtaamaan hetken, jolloin mieli alkaa perustella lopettamista. Urheilutausta on opettanut hänet käymään tämän sisäisen keskustelun yhä uudelleen. Kun tutut selitykset eivät enää riitä, omia rajoja voi tarkastella rehellisemmin. Sami Miettinen haastattelee Aslak de Silvaa Neuvottelija 412 -jaksossa.